¿Se me olvida el smartwatch? Así puedes medir tu pulso con tu móvil Xiaomi y HyperOS cuando sales a correr

Seguro que te ha pasado más de una vez: sales a correr o a caminar deprisa, y a los pocos minutos te das cuenta de que te has dejado el smartwatch en casa. Si eres de los que les gusta monitorizar su ritmo cardíaco durante el ejercicio, esto puede ser un fastidio… o al menos lo era, hasta ahora.

Con la llegada de HyperOS y los nuevos sensores ultrasónicos bajo pantalla, algunos móviles Xiaomi permiten medir el pulso directamente desde el teléfono, sin necesidad de ningún dispositivo adicional. Una función práctica, sencilla y que puede sacarte de un apuro más de una vez.

Te contamos cómo funciona esta herramienta y qué necesitas para activarla.

¿Qué necesitas para medir el pulso con tu móvil Xiaomi?

Para poder aprovechar esta función, es imprescindible cumplir con dos requisitos básicos:

• Tener un smartphone Xiaomi con HyperOS

• Que el móvil tenga un lector de huellas ultrasónico bajo la pantalla

Si tu lector de huellas está en el botón lateral o en la parte trasera del dispositivo, esta función no estará disponible.

Actualmente, solo algunos modelos de gama alta o premium cumplen con estas condiciones, por lo que conviene revisar las especificaciones de tu dispositivo.

¿Dónde se encuentra la función?

La herramienta no está a la vista en las aplicaciones de salud, lo que ha hecho que pase bastante desapercibida. Pero una vez sabes dónde está, su uso es muy sencillo.

1. Abre los Ajustes del teléfono.

2. Entra en la sección de Ajustes adicionales.

3. Busca la opción llamada Ritmo cardíaco.

4. Coloca tu dedo sobre el sensor de huellas en pantalla y espera a que se complete la cuenta regresiva.

5. Al terminar, verás tu pulso en latidos por minuto (BPM).

En menos de 30 segundos tendrás una estimación de tu frecuencia cardíaca sin haber usado un reloj o pulsera inteligente.

¿Es fiable esta medición?

Esta función no pretende sustituir a dispositivos médicos ni a smartwatches especializados, pero ofrece una medición razonablemente precisa para un uso puntual o de referencia.

La tecnología funciona a través del lector de huellas ultrasónico, que detecta los pequeños cambios en la circulación de la sangre cuando pasa por el dedo. Estos cambios afectan cómo se refleja la luz y permiten al sensor estimar tu ritmo cardíaco.

Ideal para esos momentos en los que has salido sin el reloj o simplemente no quieres llevarlo encima.

¿Para quién es útil esta función?

Aunque no reemplaza a una monitorización constante, esta herramienta es perfecta para usuarios que:

• Hacen ejercicio ocasional y no siempre llevan su wearable

• Quieren revisar su pulso de forma rápida tras una caminata o una carrera

• Necesitan medir su ritmo cardíaco sin tener otro dispositivo a mano

• Buscan funcionalidades de salud sin invertir en un smartwatch

Con HyperOS, Xiaomi ha apostado por integrar más funciones útiles directamente en el móvil, y esta es una de las más prácticas del ecosistema para quienes se cuidan o hacen deporte sin grandes complicaciones.

Conclusión

Pocas cosas hay más útiles que poder aprovechar al máximo el hardware de tu móvil. Gracias a HyperOS y al lector de huellas ultrasónico, ahora puedes medir tu pulso directamente desde el móvil en cualquier momento.

Si tienes un móvil Xiaomi compatible, ya no dependerás de tu smartwatch para revisar cómo responde tu cuerpo al ejercicio. Una herramienta discreta, útil y fácil de usar que puede convertirse en tu nueva aliada cuando salgas a entrenar… incluso cuando salgas con prisas y sin reloj.

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